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足のしびれの原因

足のしびれの原因と施術
足のしびれを感じたことありますか?

足のしびれを感じたことありますか?
足のしびれといっても、臀部付近からつま先まで広範囲に渡ってしびれを感じるケースや局所的にしびれを感じるケースもあり、それぞれしびれの原因や気をつけなくてはいけないことも様々です。
一時的に感じられ、時間経過とともに消えていくようなしびれはあまり心配はいらないと言えます。代表的なものでは正座後の足のしびれや筋肉の疲労による足のしびれです。
それら以外の足のしびれの多くは身体から発せられている異常のサインであり、そのまま放置していると大きな病気に発展することも有りますのでご注意が必要です。

足のしびれの原因は?

足のしびれの原因は?

足のしびれは主に、血流が原因のしびれと神経が原因のしびれが考えられます。ですが、脳に原因がある場合、精神的な原因など一概には決めつけることが出来ないのはしびれが厄介なところです。
足のしびれに限定すると、腰椎(腰周辺)に原因があることが多いと言えます。腰痛にずっと悩まされていた方が、その後足のしびれを感じるケースは多くあります。

歩行障害が起こる可能性のある怖い病気

腰部脊柱管狭窄症

腰部脊柱管狭窄症(ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう)。腰椎内部には重要な神経が通っている脊柱管と呼ばれる管があります。この管が何らかしらの障害により狭くなると、足先からおしりにかけてしびれや痛みが生じます。

変形性脊椎症

変形性脊椎症(へんけいせいせきついしょう)。姿勢の悪さなどで、脊椎に大きな負担がかかると椎間板が損傷します。椎間板は損傷すると椎骨に突起が発生する等の変形を起こし、神経を圧迫し、手足にしびれや麻痺を起こします。早期治療が必要な症状です。

足のしびれの解消にはマッサージが有効

足のしびれの解消にはマッサージが有効

足のしびれを解消するには適度に腰椎周りや関節を動かし、筋力を向上させるようリハビリトレーニングをする必要があります。ただ、いきなり立ち上がって、トレーニングを行うより、まずはマッサージなどで硬くなってしまっている筋肉をほぐし、血流やリンパの流れを良くしたり、関節拘縮の改善をはかり、徐々に慣らしながら足のしびれを解消するよう進めていくことが望ましいと言えます。
歩行困難で医療機関に赴きにくい方は、気軽に受けられる訪問リハビリマッサージを是非ご利用下さいませ。
訪問リハビリマッサージとは?

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